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「マルベリーハウス（桑原建設）」

暑さにちょっと疲れた午後、レモングラスのアイスハーブティーはいかがですか。

「Mulberry House（マルベリーハウス）」のマルベリーガーデンには、レモングラスなどのハーブが元気に茂っています。そんなハーブの助けを借りて、夏を乗り切りたいですね。

こんにちは。「Mulberry House（マルベリーハウス）」桑原建設の桑原佐紀です。

レモングラスは、東南アジア原産のハーブです。東南アジアの料理に使われているのをご存知の方も多いでしょう。例えば、タイ料理の「トムヤンクン」にさわやかな香りを加えるスパイスとして、レモングラスは欠かせません。

レモングラスの生の葉をティーポットに入れ、熱湯を注いで3～4分。氷を加えれば、フレッシュレモンのような香りを楽しめるアイスハーブティーのできあがりです。気分がリフレッシュするだけでなく、疲労回復や消化促進の効果もあります。

レモングラスの精油には美肌効果があり、化粧水にも使われています。また、虫よけ効果や、お部屋のデオドラントとしても活用できるんですよ。

この季節には、ミネラルを補給してくれる食べ物も楽しみたいですね。例えば、スイカなどのウリ科植物の実は、ミネラルがたっぷり。体の熱を取り去る働きがあります。来年はプランターなどで育ててみてはどうでしょう。

家族の健康によいものを無理せず自然に取り入れる生活。「Mulberry House（マルベリーハウス）」桑原建設がご提案するライフスタイルです。

イエタテ　新築施工例　　

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